第1步:新建一个文档，将前景色置为一种蓝色RGB(26,104,175)，使用Type Tool 在图片中心加入你所需要的文字。

　
第2步：按下Ctrl键，点击Layers窗口中文字所在的层layer e，这时可以得到文字的选区 ，创建一个新的层，使用菜单 Select-Modify-Contract... ，在弹出的对话框中填入16 Pixels

　
第3步：置前景色为白色，按 Alt+Backspace 填充选区，按Ctrl+D取消选区，使用Fiter-Blur-Gaussian Blur ，在对话框中填入16 pixels 再使用Gaussian Blur两次，分别模糊8 pixels,4 pixels 。 将该层的不透明度Opacity 改为 52%，色彩混合模式改为Color Dodge.

　
第4步：按下Ctrl键，在Layers窗口中点击layer e 在Channels窗口点击 (Save Selection as channel)，这时会有一个新的通道出现，选择它使用Filter-Blur-Gaussian Blur... 16 Pixels 重复使用 Gaussian Blur 3次，分别使用 8 pixels, 4 pixels, 2 pixels. 按 Ctrl+Shift+I 反向选择选区，按 Del 删除选择部分，最后按 Ctrl+D 取消选区。 回到 Layers 窗口，按下Ctrl键，再次点击e Layer层。

　　
第5步：钮新建一个层，把它拖到最上层，用黑色填充选区，改名为 Highlights 选中 Preserve Transparency, 将颜色混合模式改为 Screen.


　　
第6步：选择 Highlights 层，使用滤镜 Filter-Render -Lighting Effects... 注重这样几个参数： Gloss: 79 Material: -37 Exposure: 56 Ambience: -100 将Texture Channel置为 Alpha 1 ，改Height为100，用一盏directional light从左上方照射下来，置Intensity 32，尽量使文字的各个部分被照亮，而且有高光落在文字的边缘区域。完成后使用Gaussian Blur将这个层模糊3 pixels。


　　
第7步：执行 Image-Adjust-Curves...， 适当调整曲线，可以获得更好的效果。最后用 Effects 功能给文字加入一个蓝色的投影。