1.打开素材，我们要做的是抠图，因为这种阴影，大家肯定会常常碰到，（婚纱之类的也可以用本方式）见图1.

2.第二步是用通道抠，那我们开始吧。重制蓝通道，色阶调下。见图2。

3.前景色调白，用画笔把阴影部分擦掉，再反选，见图3。

4.将该通道转为选区吧，ctrl+~回到我们的图层，ctrl＋j将选的东东复制。见图4

5.接下来该是阴影，这里先介绍个快捷键，ctrl+alt+~,他的作用是选择复合图层的高亮区，假如改为ctrl+alt+1就是选择红色通道，依此类推。我们来用吧。点选背景图层，ctrl+alt+~,接着Ctrl+Shift+I反选（因为我们选的是阴影，当然是暗部了），ctrl+J,将阴影复制到新层。见图5

6.该收尾了，打开背景图片将我们抠好的东西拖上，注重了，这里出现了ctrl+alt+~的弊病，看图6

7.问题出现了，这里我用了蒙版，ctrl＋点击阴影层，再用个蒙版，解决。图7

最终效果: